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Jardiner c’est bien, en protégeant son dos c’est mieux !

Le printemps arrive à grands pas et le jardinage va reprendre ses droits pour le plus grand bonheur des amoureux des fleurs, de la verdure et des potagers. Le jardinage est une activité physique particulièrement éprouvante pour le dos si l’on ne prend pas en compte quelques bonnes pratiques valables pour les personnes âgées commeContinue reading «Jardiner c’est bien, en protégeant son dos c’est mieux !»
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Découvrez les bénéfices santé du Soja

Même si le soja est depuis longtemps  entré dans nos habitudes de consommation « occidentales », on ignore encore beaucoup des bienfaits apportées par cette plante. Et pourtant le soja possède de nombreuses vertus qui sont progressivement mises en évidence par des études réalisées aux 4 coins du monde : Lutte contre l’Obésité, le cancer, ou lesContinue reading «Découvrez les bénéfices santé du Soja»
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Apprendre à mieux vieillir grâce à une alimentation naturelle

Nous vivons plus longtemps, c’est un fait, et ce phénomène n’est pas près de s’arrêter ! Notre espérance de vie a ainsi progressé d’une année et 4 mois entre 2005 et 2010.  Cet allongement de la durée de vie soulève un problématique majeure : Comment « Bien vieillir » ?  Nous tacherons donc d’apporter des réponses àContinue reading «Apprendre à mieux vieillir grâce à une alimentation naturelle»
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